血流を増やそう
その他
久しぶりに漢方の記事を書いた。
取材した漢方薬剤師さんによれば、
女性の心と体の不調はほとんどが
血流不足によるものだという。
ということで、日常生活のなかで
血流を増やす方法を教えてもらった。
とくに1週間の夕食断食は
効果てきめんだそうで、
いつか実行したいと思いながら
はたしてその日は来るのだろうか…。
働くママ向けの月刊誌
「CHANTO」（主婦と生活社）の
モノクロ4ページですー。
さとまる
トラベルライター＆エディター。
1965年生まれ、東京在住。
出版社勤務ののち独立して、Sawa-Sawaの屋号で旅行メディアの仕事をしています。
旅行はいつどこへ誰と行っても楽しく、弾丸よりも長く行きたい派。とくに東南アジアや沖縄の高温多湿な気候とボーダーレスな雰囲気が好きです。温泉＆ビール付き日帰りハイキングもお気に入り。
2019年4月にブログをリニューアルしました。ときどき覗いてみてくださいね。
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1965年生まれ、東京在住。
出版社勤務ののち独立して、Sawa-Sawaの屋号で旅行メディアの仕事をしています。
旅行はいつどこへ誰と行っても楽しく、弾丸よりも長く行きたい派。とくに東南アジアや沖縄の高温多湿な気候とボーダーレスな雰囲気が好きです。温泉＆ビール付き日帰りハイキングもお気に入り。
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