秋の外ヨガ
2017-11-04 13:51
いつもはスタジオレッスンに
出ている先生の外ヨガに参加
＠新宿御苑。
仰向けになると空が高いーー。
ひんやりした秋の風や
枯れかけの芝の匂いや
遠くに近くに聞こえる鳥の声や
土をつかむ足裏の感覚や。
そんないろいろを感じて
覚醒すればよいのだけれど、
そもそも朝が苦手だしね。
気持ちよくぼんやりして
ただただ眠い昼下がり。
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