2017-11-04 13:51
いつもはスタジオレッスンに 出ている先生の外ヨガに参加 @新宿御苑。
仰向けになると空が高いーー。
ひんやりした秋の風や 枯れかけの芝の匂いや 遠くに近くに聞こえる鳥の声や 土をつかむ足裏の感覚や。
そんないろいろを感じて 覚醒すればよいのだけれど、 そもそも朝が苦手だしね。 気持ちよくぼんやりして ただただ眠い昼下がり。
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