血流を増やそう

久しぶりに漢方の記事を書いた。

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取材した漢方薬剤師さんによれば、
女性の心と体の不調はほとんどが
血流不足によるものだという。
ということで、日常生活のなかで
血流を増やす方法を教えてもらった。

とくに1週間の夕食断食は
効果てきめんだそうで、
いつか実行したいと思いながら
はたしてその日は来るのだろうか…。

 

働くママ向けの月刊誌
「CHANTO」(主婦と生活社)の
モノクロ4ページですー。

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